De trilplaat van de sportschool, maar dan thuis

Je kent de trilplaat wellicht van de sportschool. Elke sportschool heeft een trilplaat staan. De trilplaat is namelijk een effectief apparaat om spierpijn te verminderen en blessures te voorkomen. Maar je kunt een trilplaat ook thuis gebruiken. Dan hoef je niet naar de sportschool, maar kun je thuis dezelfde voordelen ervaren. Waarom een trilplaat thuis? […]

casada- powerboard-vrouw3

Wat doet een trilplaat met je lichaam?

Wat is het effect van een trilplaat op je lichaam? De trilplaat trilt in hoge frequenties. Deze frequenties kun je zelf instellen. Wanneer je op de plaat gaat staan, voel je de frequenties door heel je lichaam. Je spieren zullen door deze trilfrequenties tientallen keren per seconden samentrekken en weer ontspannen. En elke keer dat […]

Voor wat is een trilplaat goed?

Voor wat is een trilplaat goed? Een vibrerende machine die trillingen uitzendt. Als je erop gaat staan, voel je de trillingen door heel je lichaam. Hoe hoger de frequentie, hoe beter je de trillingen voelt. Wat kost een trilplaat? De prijzen verschillen, afhankelijk van de kwaliteit van de trilplaat. De Casada Powerboard 3.0 geeft het […]

De beste trilplaat in 2019

Wat is de beste trilplaat van dit moment? De trilplaat is een nieuw, innovatief fitnessapparaat. De trilplaat is in korte tijd zeer populair geworden om twee belangrijke redenen: Het maakt sporten gemakkelijk. Effectieve resultaten, vooral in combinatie met een goed dieet en voldoende lichaamsbeweging. De trilplaat is leuk! Je kunt het gemakkelijk gebruiken en het […]

Fitness trilplaat ervaringen

Ben je erg benieuwd naar de fitness trilplaat ervaringen van anderen? Veel mensen zijn je al voorgegaan en profiteren meerdere keren per week van de fitness trilplaat. Hieronder lees je een greep uit de ervaringen van anderen met de trilplaat. De Fitness trilplaat ervaring van Marloes (39 jaar) “Na een workout van 10 minuten voel […]

casada- powerboard-man1

Trilplaat Sport: de voordelen

Wat zijn de voordelen van een trilplaat in sport? Het is duidelijk dat de trilplaat voordelen biedt voor je gezondheid en bij fitness, maar is het net zo effectief als regelmatige lichaamsbeweging? De trilplaat en sport Wanneer je op de trilplaat staat, worden er door de trillingen energiestromen door je lichaam gestuurd. Daardoor zullen je […]

Trilplaat Fitness: Voor effectieve oefeningen

Ken jij de fitness trilplaat al? Door de innovatieve trillingen van de powerplate kun je effectief gewicht verliezen, spierkracht opbouwen en spieren ontspannen. De kans is groot dat je een trilplaat al eens hebt gezien in de fitnessschool, en dat deze fitnessplaat je interesse al heeft gewekt. Hoe werkt de fitness trilplaat? En is de […]